工作中的难题和情绪管理

随着年纪越来越大,我慢慢逐渐能感知到自己的情绪变化,这个时候当然要进行干预和管理,使其往好的方向发展。以前的时候,我相信我自己大多数时间对情绪的变化是感受不到的,不管是好的情绪和坏的情绪,都会任其发展,直到一个顶点或者等其自然消亡。

对我个人而言是这种情况,以此类推,相信看官的你,应该也和我有类似的情况。

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